ささチーゆかりん

ブログを開いてくださり、ありがとうございます







櫻坂46 三期生 山口県出身🐡 19歳の
谷口愛季(たにぐちあいり)です。
















ーーーーーーーーーーーーーーーーー




ラヴィット！で
2代目 3分クッキング王 になってきた愛季だよ〜〜




『あいりたん直伝ささチーゆかりん』



本当に美味しくて簡単なので、良かったらお家で作ってください〜！







○材料
ささみ(むね肉でも○)
ゆかり
チーズ
料理酒 
バター
ほうれん草やトマト、ブロッコリーなど好きな具材


基本的に目分量です👍🏻



○作り方
①お肉を1口大に切る
②ゆかりをまぶす(個人的に沢山あった方が好き)
③耐熱皿にいれる
④料理酒とチーズ、好きな具材をいれる
⑤600wで2分(足りなかったら時間追加)
⑥バターをのせる

です！



すぐ作れるし、洗い物も少ないからおすすめです👍🏻

アレンジでごま油入れたり、海苔のせたりしてお好みで楽しんで頂きたいです🤤







美味しいとたくさん褒めていただけたので、
るんるんでブログを書いております、、、


褒められるとすぐご機嫌になるので、、、







ーーー 3rd アニラ ーーー


5月15日(水)に

LIVE Blu-ray & DVD
『3rd YEAR ANNIVERSARY LIVE at ZOZO MARINE STADIUM』

が発売されました〜〜



お家でも一緒にライブ気分を味わいましょう！






🥚








ーーーーーーーーーーーーーーーーーー


そして、

本日14:00まで、オンラインミート＆グリートの第2次応募受付をしています！
 





そういえば、お手紙で｢ミーグリ何話したらいいか迷う〜｣という声をいくつかいただきました！


何話したらいいかな〜 って私も考えたのですが、基本的に褒めていただければノリノリになっちゃいます🤭🤭




あとは、
アニメや音楽が好きなのでそれについてのお話とか、、
小説も時間がある時には読むようにしているので、お互いのおすすめなんかを話したり？
お仕事、学校頑張ったよ〜！褒めて〜！という要望があれば、全力で褒めさせて頂きます👍🏻



結局何話すか決まらなかったとしても、楽しもう！って心さえあれば大丈夫だと思います！






一緒に楽しい時間を過ごしましょ〜☺️






ーーーーーーーーーーーーーーーーーー





この間写真整理してたらまだブログに載せたことない写真が出てきたから、載せるね〜








｢サクコイ｣の大人あいり
楽しんでる〜〜？？









私が大好きな衣装
生写真も販売されてるので、ぜひ！




近くに来てくれない理子








前髪ありあいり
自分でセットするのに、慣れてなさすぎてすぐ諦めました、、、

前髪のあるみなさん、本当に尊敬です👏🏻👏🏻




ーーーーーーーーーーーーーーーーーー






またねん👋🏻👋🏻